Entries by Admin Kwell

Preparati all’estate tonificando i Glutei con Revoring

Tonificare i Glutei con Revoring Gli uccellini cinguettano, le margherite ricoprono i prati e i pollini svolazzano nell’aria. La primavera è già qui, e questo significa solo una cosa: l’estate è alle porte. Siete pronte ad affrontare la prova costume o l’idea vi terrorizza? Non fatevi spaventare e preparatevi al meglio con un workout intenso […]

Revoring, un’ancora di salvezza

Revoring, un’ancora di salvezza Quando una persona inizia ad allenarsi sa perfettamente che potrà controllare un attrezzo solo in determinati modi e difficilmente potrà trovare espedienti diversi, a meno che non gli vengano scellerate idee che di tanto in tanto si vedono nelle palestre. Pensiamo ad esempio al bilanciere: il modo più semplice di utilizzarlo […]

Pensa Orizzontale – Luca Loi

Pensa orizzontale – Luca Loi “Due corpi dotati di massa si attraggono con una forza che è direttamente proporzionale al prodotto delle masse e inversamente proporzionale al quadrato della distanza che li separa.” (cit.) Così nel 1687 Isaac Newtondefiniva ciò contro cui avremmo lottato in ogni Squat, Deadlift, Burpees, Jumping Jacks che avremmo eseguito nei […]

Personal Training

Seduta di Personal Training con Revoring – Trainer Francesco Locci Da qualche tempo ho cominciato a utilizzare il REVORING sia per gli allenamenti in Small Group che per le sedute di Personal Training. Questa mattina avevo una seduta con Lisa e abbiamo effettuato una sessione di lavoro dedicata alle gambe ed alla parte superiore del […]

Revoring, quando la curiosità diventa passione – Salvatore Lauro

Revoring, quando la curiosità diventa passione – Salvatore Lauro A tutti noi nel corso della vita capita di imbattersi in qualcosa che risveglia la nostra curiosità e in qualche modo stimola la nostra voglia di conoscenza, soprattutto nel mondo social di oggi che produce migliaia di stimoli ogni giorno. Proprio navigando sul web mi sono […]

Metodi a confronto: Revoring vs Pilates di Alessandro Iannucci

Metodi a confronto: Revoring vs Pilates Da circa 25 anni  lavoro nel mondo del Fitness. Ho insegnato e insegno tuttora molteplici attività, come Arti Marziali, Fitness Musicale, Funzionale, e ultimamente sono orientato più sulle attività olistiche tra cui lo Yoga, il Pilates Matwork e il Pilates Reformer. Utilizzando il Revoring negli allenamenti Personal con alcuni […]

La testimonianza di Francesco Locci, personal trainer di Pisa

La testimonianza di Francesco Locci, personal trainer di Pisa. Ho conosciuto il REVORING circa due anni fa, alla Fiera del Fitness di Rimini e quelle strane catene elastiche, mi hanno incuriosito. L’anno scorso sono tornato alla Fiera del Fitness ed ho avuto modo di fare alcuni esercizi dimostrativi con il REVORING . Faccio presente che […]

Bianca, raccontaci la tua esperienza con Revoring.

Bianca, raccontaci la tua esperienza con Revoring. Trovare le parole per poter esprimere con chiarezza quello che ho provato il giorno che mi è stato presentato Revoring non è facile. Sono stata travolta dalla passione ma cercherò comunque di trasmettere la mia esperienza e le mie emozioni, certa che chi mi leggerà svilupperà il desiderio […]

Un Plank senza fine di Luca Loi

Un Plank senza fine. Molto spesso mentre mi alleno e mentre alleno i miei allievi con Revoring, mi rendo conto che molti esercizi svolti con questo attrezzo sono facilmente confrontabili con l’esecuzione di un plank. Anche se tutti sanno cos’è un Plank, solo pochi ne capiscono il reale impatto sul nostro corpo. Non di rado […]

INTERVISTA A EMANUELE GOLLINUCCI

INTERVISTA A EMANUELE GOLLINUCCI Esperto di allenamento funzionale e proprietario di centri Fitness. Ciao Emanuele, raccontaci un po’ come nasce la tua storia. Era il 2010 quando da giovane appassionato di allenamento decido di intraprendere la via del lavoro in proprio, diventando così un “imprenditore”, un termine che ancora non sento mio, ma che in […]